Szabályok szaunázás előtt és után
Egészséget érintő kérdésekben érdemes mindig biztosra menni. Szaunázás során nagyon sokszor kerülhetünk olyan helyzetbe, amikor nem tudunk dönteni. Bárhová nézünk, mindenhonnan a testre gyakorolt hatásokról lehet olvasni, a bőr kisimulásáról, a vérkeringés javulásáról, sőt, még a fogyásról is, azonban nem…
Érje el az ideális testsúlyt az infraszauna által!
Sokan igazi harcot folytatnak a plusz kilókkal annak reményében, hogy egyszer majd sikerül elérni a kitűzött célt. Ennek a küzdelemnek nem kell keservesnek lennie, mert az infraszauna gyorsan és könnyedén biztosítja a kalóriák égetését úgy, hogy közben nem kell semmilyen…
A szaunázás segít a méregtelenítésben
Az egészséges életmód kialakítása nem egy könnyű feladat a mai világban, ahol körbe vagyunk véve mindenféle mesterséges termékkel. Ezeket esszük, isszuk egész nap, ráadásul a legtöbbünk időbeosztása a sportnak sem kedvez. A szaunázás azonban olyan tevékenység, ami egészséges és nem…
