Az Omega 3 néven ismert esszenciális zsírsav nagyon jó hatással van mindenki szervezetére. Javítja a memóriát, erősíti az immunrendszert, kiváló hatásai a bőrápolásban is megmutatkoznak. Csökkenti a magas vérnyomást, oldja a stresszt, megszűnteti a depressziót. Sportolóknak is nagyon ajánlott a…