A nők és a lépcsőzőgép

Az elszánt, mozogni vágyó, tenni akaró nők legjobb alakformáló barátja. Persze nem lehet futni fel-alá a lépcsőházban csak azért, hogy csinos legyen a feneke, hiszen arra itt a lépcsőzőgép. A nők legjobb barátja, mivel az álltaluk leginkább kritikusnak vélt testrészeket veszi kezelésbe a gépen végzett edzés, ami nem más, mint a fenék, comb és a vádli. Felfelé haladó mozgás révén nagyon hatékony, egységnyi idő alatt a legtöbb kalóriát lehet elégetni. Jó állóképesség-javító hatása mellett, edzésben tartja a szívet, a keringési rendszert és a tüdőt.

A lépcsőzőgép használatakor a gép felépítésének köszönhetően, elnyeli az ütés, így nem a boka nyeli el az erőbehatásokat, ezáltal kíméli az ízületeket. Minden lépcsőzőgép esetében állítható a terhelés és az ellenállási szint is, így komplett edzésterveket lehet vele végezni, közben a saját erőnléti állapotunkhoz kalibrálva a gépet. Mindenki használhatja, kortól függetlenül, aki meg akarja tapasztalni a mozgás örömét, a saját szobájában, közben megtapasztalja a mozgás stressz oldásának ezen módját is.